В основе практики 5 ритов лежит идея о том, что все есть энергия, которая движется волнами и ритмами. Именно волна является центральным элементом практики. Пять ритмов следуют друг за другом в определенной последовательности: 1 Поток – текучесть и грация. 2 Стаккато – четкость и точность. 3 Хаос –